Entrenamiento físico desde el reproductor de CD

30-12-2014. En el pabellón deportivo del Hospital especializado en neurología para trastornos del movimiento/enfermedad de Parkinson En Beelitz-Heilstätten, 12 pacientes están sentados en un círculo de sillas. De repente, suena la orden: "¡Estira los brazos, dóblalos, estíralos, dóblalos!". Lentamente, todos mueven los brazos simultáneamente con un amplio movimiento de barrido hacia atrás y luego hacia adelante. Suena música alegre. Suena animada, como música disco, pero se puede reconocer la canción. ¿Debo entonces partir hacia la pequeña ciudad?. Algunos cantan al ritmo de los movimientos. El movimiento y la música se fusionan, casi como en el ballet. El ritmo se acelera, la música se vuelve más rítmica y fuerte. Pronto, los participantes se mueven mucho más rápido que al principio. Todos se esfuerzan, intentando mantener el ritmo rápido. De repente, se detiene, y la voz vuelve a gritar: "¡Y sacúdanlo!". Una música rítmica y vibrante acompaña la relajación de los brazos. Se oye una respiración agitada. 

En el tratamiento de enfermedad de Parkinson Desde el principio, las terapias de activación desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento del rendimiento físico. Muchas de estas terapias pueden realizarse eficazmente en casa. Las personas afectadas pueden practicar ciclismo, natación, jogging, marcha nórdica o asistir a clases de baile. En general, la clave es realizar actividad física con la mayor frecuencia posible, idealmente a diario. Esto alivia los síntomas y puede ralentizar la progresión de la enfermedad. 

En la clínica especializada en Parkinson de Beelitz-Heilstätten se ha desarrollado un programa de ejercicios para el hogar. Gracias a la colaboración de fisioterapeutas y musicoterapeutas, se ha creado un programa único de entrenamiento del movimiento con música de entrenamiento funcional: Beelitz Music Gymnastics. Su característica especial es la música específica. Melodía, ritmo, armonía: todo está diseñado para que cada movimiento sea claramente audible. 

La inspiración para esto viene del concepto de Musicoterapia neurológica – una metodología científica estandarizada de EE. UU. La música marca el ritmo y marca con precisión la fuerza ejercida en el movimiento.

Se sabe desde hace tiempo la importancia de la música para muchas personas con enfermedad de Parkinson. El simple hecho de escuchar música fuerte y rítmica produce una mejora apreciable en la movilidad. Esto se debe a la liberación de dopamina en el cerebro. ¡La movilidad mejora con solo escuchar! Muchos pacientes de Parkinson lo saben por experiencia propia.

Estos efectos se utilizan para aplicaciones terapéuticas como la terapia de baile o entrenamiento de la marcha asistido por música. Lo especial de la gimnasia musical de Beelitz es que se puede practicar de forma independiente en casa, sentado. Solo necesitas un reproductor de CD. Los ejercicios están diseñados para trabajar todas las partes importantes del cuerpo: pies, piernas, torso y brazos.

Para que los usuarios puedan aplicar el programa de forma independiente en casa, se incluye un folleto ilustrado que explica todos los ejercicios en detalle. Esto permite a los afectados mantenerse activos y móviles incluso en su entorno doméstico. La música transmite una sensación que se echa mucho de menos: la alegría del movimiento.

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