{"id":383,"date":"2019-03-10T14:31:03","date_gmt":"2019-03-10T14:31:03","guid":{"rendered":"http:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/?page_id=383"},"modified":"2019-03-10T15:19:10","modified_gmt":"2019-03-10T15:19:10","slug":"bewegungstraining-aus-dem-cd-player","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/bewegungstraining-aus-dem-cd-player\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement physique \u00e0 partir du lecteur CD"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

30-12-2014.<\/em> In der Sporthalle des Neurologischen Fachkrankenhauses f\u00fcr Bewegungsst\u00f6rungen \/ Parkinson<\/a> in Beelitz-Heilst\u00e4tten sitzen\u00a012 Patienten in einem Stuhlkreis. Auf einmal ert\u00f6nt das Kommando „Arme strecken – beugen, strecken – beugen!“ Langsam bewegen alle gleichzeitig ihre Arme in einer gro\u00dfen ausladenden Bewegung hinter den R\u00fccken und wieder nach vorn. Eine fr\u00f6hliche Musik spielt dazu. Es klingt peppig, nach Diskomusik, aber man erkennt das Lied Muss i denn zum St\u00e4dtele hinaus<\/em>. Einige singen zur Bewegung. Dabei verschmelzen Bewegungen und Musik, fast wie beim Ballett. Das Tempo wird schneller, die Musik wird rhythmischer und lauter. Bald bewegen sich die Teilnehmer viel schneller als zu Beginn. Alle strengen sich jetzt an, versuchen das schnelle Tempo zu halten. Mit einem Mal ist Schluss und die Stimme ruft erneut: „Uuund aussch\u00fctteln!“ Eine rhythmisch-pl\u00e4tschernde „Sch\u00fcttelmusik“ begleitet das Auslockern der Arme. Man h\u00f6rt kr\u00e4ftiges Durchschnaufen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bei der Behandlung der Parkinsonerkrankung<\/a> spielen von Anfang an aktivierende Therapien f\u00fcr den Erhalt der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit eine gro\u00dfe Rolle. Viele Anwendungen lassen sich effektiv im Eigentraining durchf\u00fchren. Die Betroffenen fahren Fahrrad, Schwimmen, Joggen, betreiben Nordic Walking oder machen einen Tanzkurs. Dabei kommt es ganz allgemein darauf an, sich m\u00f6glichst t\u00e4glich k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen. Dies mildert die Symptome und kann den Verlauf der Erkrankung verlangsamen. <\/p>\n\n\n\n

In der Parkinson-Fachklinik in Beelitz-Heilst\u00e4tten wurde jetzt ein Programm f\u00fcr das Heimeigentraining entwickelt. In der Zusammenarbeit von Physio- und Musiktherapeuten entstand ein einzigartiges Bewegungstraining mit funktionaler Trainingsmusik: die Beelitzer Musikgymnastik. Das Besondere daran ist eine spezielle Musik. Melodie, Rhythmus, Harmonie – alles wurde so gestaltet, dass jede Bewegung genau h\u00f6rbar ist. <\/p>\n\n\n\n

Die Anregung daf\u00fcr entstammt dem Konzept der Neurologischen Musiktherapie<\/a> – eine standardisierte wissenschaftliche Methodik aus den USA. Die Musik gibt das Tempo vor und markiert pr\u00e4zise den Krafteinsatz in der Bewegung.<\/p>\n\n\n\n

Schon l\u00e4nger ist bekannt, welche bedeutende Rolle Musik f\u00fcr viele Menschen mit Parkinson spielt. Schon das H\u00f6ren von lauter und rhythmischer Musik f\u00fchrt zu einer messbaren Verbesserung der Beweglichkeit. Dabei wird im Gehirn Dopamin ausgesch\u00fcttet. Die Beweglichkeit verbessert sich – nur durch H\u00f6ren! Viele Parkinsonpatienten kennen dies aus eigenem Erleben.<\/p>\n\n\n\n

Diese Effekte nutzt man f\u00fcr therapeutische Anwendungen wie Tanztherapie oder musikgest\u00fctztes Gangtraining<\/a>. Das Besondere an der Beelitzer Musikgymnastik: sie l\u00e4sst sich selbstst\u00e4ndig zuhause und im Sitzen durchf\u00fchren. Alles was man braucht, ist ein CD-spieler. Die \u00dcbungen sind so gestaltet, dass alle wichtigen K\u00f6rperpartien einbezogen werden – die F\u00fc\u00dfe, die Beine, der Rumpf, die Arme. <\/p>\n\n\n\n

Um das Programm selbstst\u00e4ndig zuhause anwenden zu k\u00f6nnen, gibt es ein bebildertes Heft, in dem alle \u00dcbungen genau erkl\u00e4rt werden. So k\u00f6nnen die Betroffenen auch im h\u00e4uslichen Umfeld aktiv und mobil bleiben. Die Musik vermittelt dabei ein lang vermisstes Gef\u00fchl: Freude an Bewegung. <\/p>\n\n\n\n

[Nachrichten im \u00dcberblick \u2026]<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

30-12-2014. In der Sporthalle des Neurologischen Fachkrankenhauses f\u00fcr Bewegungsst\u00f6rungen \/ Parkinson in Beelitz-Heilst\u00e4tten sitzen\u00a012 Patienten in einem Stuhlkreis. Auf einmal ert\u00f6nt das Kommando „Arme strecken – beugen, strecken – beugen!“ Langsam bewegen alle gleichzeitig ihre Arme in einer gro\u00dfen ausladenden Bewegung hinter den R\u00fccken und wieder nach vorn. Eine fr\u00f6hliche Musik spielt dazu. Es klingt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-383","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":397,"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/383\/revisions\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mit-musik-geht-reha-besser.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}