03-06-2015. Los ronquidos nocturnos no solo perturban el sueño de quienes comparten la cama, sino que quienes roncan también sufren los ruidos involuntarios que emiten al dormir. El llamado síndrome de apnea obstructiva del sueño provoca sueño intranquilo y fatiga diurna en los afectados, además de fuertes ronquidos nocturnos. Los síntomas suelen tratarse de forma convencional con terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). En esta terapia, la persona que ronca usa una mascarilla nasal que humidifica el aire que respira. Esto reduce los síntomas.
Un estudio realizado en 2005 por el equipo de investigación de Zúrich, compuesto por Otto Brändli y Milo Puhan, presentó un enfoque de tratamiento alternativo: tocar el didgeridoo con regularidad. El estudio incluyó a 25 pacientes con síndrome de apnea del sueño leve. Estos participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de didgeridoo y a un grupo de control. Tras cuatro meses de práctica diaria de 20 minutos, los intérpretes de didgeridoo mostraron una mejora significativa en su apnea del sueño. También experimentaron significativamente menos somnolencia diurna en comparación con el grupo de control. Además, las parejas de los participantes del estudio informaron haber sido molestadas significativamente menos por la noche. (Puhan y otros, 2005)
En el norte de Alemania, el profesor de didgeridoo Jürgen Breuninger ofrece formación a pacientes con apnea del sueño. También capacita a terapeutas para que puedan utilizar el instrumento individualmente en su trabajo terapéutico.
Otro enfoque de tratamiento musical lo ofrece el programa de ejercicios originario de Inglaterra. Cantando para roncadores Por Alise Ojay. Los ejercicios vocales específicos tienen como objetivo entrenar y fortalecer las vías respiratorias superiores. Un estudio piloto con 20 pacientes investigó los efectos del entrenamiento vocal regular. Los participantes practicaron 20 minutos diarios durante tres meses. Las personas con roncador de peso normal, especialmente aquellas que habían empezado a roncar en la mediana edad, se beneficiaron significativamente del entrenamiento vocal. (Ojay y otros, 2000)